Stacionárna hrazda K-SPORT MFX004 s bradlami na dipy a brušné cviky, nosnosť 150 kg

Podrobný popis

Stacionárna hrazda K-SPORT MFX004 s bradlami na dipy a brušné cviky kombinuje niekoľko základných prvkov na kalistenický a silový tréning v jednej konštrukcii. Umožňuje vykonávať zhyby, dipy a cviky na brušné svalstvo, takže pri domácom cvičení nie je potrebné kupovať samostatnú hrazdu a samostatné bradlá. Výrobca uvádza maximálnu nosnosť 150 kg a výšku hrazdy 210 cm.

Jednou z praktických vlastností je voľne stojace vyhotovenie. Zariadenie sa nemusí vŕtať ani kotviť do steny, čo je výhodné v byte alebo domácej posilňovni, kde nechcete zasahovať do muriva. Základňa zaberá približne 0,71 m², takže pred nákupom je vhodné preveriť nielen pôdorys stanice, ale aj voľný priestor potrebný na samotné cvičenie.

Priemer úchopovej časti hrazdy je 27 mm. Takýto úchop je skôr užší, čo môže vyhovovať používateľom s menšími dlaňami. V používateľských hodnoteniach sa práve menší priemer rukoväte objavuje ako jedna z mála výhrad, zatiaľ čo viacero kupujúcich oceňuje funkčnosť a stabilitu pri bežnom domácom tréningu.

Konštrukcia je vhodná predovšetkým na tréning chrbta, hrudníka, ramien, tricepsov, bicepsov a brušných svalov. Nejde však o silovú klietku ani stojan na veľkú činku, takže pri plánovaní komplexnej domácej posilňovne je potrebné zvážiť, aký typ tréningu bude prevažovať.

Hlavné výhody
Nosnosť 150 kg – stanica je vhodná aj pre robustnejších používateľov, pokiaľ neprekročia stanovený limit.
Výška hrazdy 210 cm – umožňuje vykonávať klasické zhyby a ďalšie cviky vo vise.
Priemer úchopu 27 mm – poskytuje relatívne úzky úchop, ktorý môže byť pohodlný najmä pre menšie dlane.
Bradlá na dipy – umožňujú precvičovať najmä tricepsy, hrudník a ramená.
Prvky na tréning brucha – konštrukcia umožňuje zaradiť cviky na brušné svalstvo bez ďalšieho zariadenia.
Voľne stojaca konštrukcia – nie je potrebné vŕtanie ani upevnenie do steny.
Pôdorys približne 0,71 m² – vhodný parameter na plánovanie miesta v domácej posilňovni.
Pre koho je produkt vhodný

Model je vhodný pre používateľov, ktorí chcú doma cvičiť najmä s vlastnou hmotnosťou a kombinovať zhyby, dipy a tréning brucha.

Dáva zmysel najmä pre:

začiatočníkov s kalistenikou,
používateľov budujúcich domácu posilňovňu,
ľudí, ktorí nechcú upevňovať hrazdu do steny,
používateľov do maximálnej hmotnosti 150 kg,
každého, kto chce na jednom zariadení precvičovať hornú časť tela a brucho.
Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak potrebujete nastaviteľnú výšku hrazdy, tento model nemusí byť najvhodnejší, pretože výrobca uvádza pevnú výšku 210 cm.

Pre intenzívny silový tréning s činkou, drepy alebo bench press bude vhodnejšia silová klietka alebo stojan s lavicou.

Používatelia s veľmi veľkými dlaňami môžu preferovať hrazdu s hrubším úchopom než 27 mm. Pri veľmi dynamických kalistenických prvkoch môže byť vhodnejšia masívnejšia kotvená konštrukcia.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Maximálna nosnosť je 150 kg.
Výška hrazdy je 210 cm; k tejto hodnote treba pripočítať priestor nad hrazdou potrebný pri zhyboch.
Stanica zaberá približne 0,71 m², no pri cvičení je potrebný aj voľný priestor okolo zariadenia.
Priemer úchopu hrazdy je 27 mm, čo je vhodné zohľadniť podľa veľkosti dlane a osobných preferencií.
Konštrukcia je voľne stojaca a nevyžaduje montáž do steny.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii. Používateľské hodnotenia na stránke výrobcu však prevažne oceňujú funkčnosť, jednoduché domáce použitie a primeranú stabilitu. Medzi jednotlivými pripomienkami sa objavuje užší úchop s priemerom 27 mm a pri skrutkovanej konštrukcii aj určitá bočná pružnosť pri dynamickejšom pohybe.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka K-SPORT
Model MFX004
Typ produktu Stacionárna hrazda s bradlami
Určenie Zhyby, dipy, cviky na brucho
Maximálna nosnosť 150 kg
Výška hrazdy 210 cm
Priemer úchopu 27 mm
Zastavaná plocha približne 0,71 m²
Konštrukcia Voľne stojaca
Montáž do steny Nie je potrebná
Veľkosť Univerzálna
FAQ – časté otázky
Musí sa hrazda upevniť do steny?

Nie. MFX004 je voľne stojaca konštrukcia a výrobca nevyžaduje upevnenie do steny. To je výhodné najmä v prenajatom byte alebo tam, kde nechcete vŕtať do muriva.

Dá sa na zariadení cvičiť dip?

Áno. Súčasťou konštrukcie sú bradlá určené na dipy, ktoré zaťažujú najmä tricepsy, hrudník a ramená.

Je stanica vhodná aj na brušné svaly?

Áno. Konštrukcia obsahuje prvky umožňujúce tréning brucha, takže nemusíte kupovať samostatnú lavicu alebo závesný systém.

Akú vysokú miestnosť potrebujem?

Samotná hrazda má výšku 210 cm. Miestnosť musí byť vyššia, pretože pri zhybe sa hlava a horná časť tela dostávajú nad úroveň hrazdy.

Je výška hrazdy nastaviteľná?

Výrobca pri modeli MFX004 uvádza výšku hrazdy 210 cm, nie rozsah výškového nastavenia.

Aké svalové skupiny môžem precvičiť?

Podľa výrobcu možno precvičovať najmä chrbát, hrudník, ramená, bicepsy, tricepsy a brušné svaly.

Je lepšia táto stanica alebo samostatná nástenná hrazda?

Ak chcete iba zhyby a máte málo priestoru, nástenná hrazda je kompaktnejšia. MFX004 dáva väčší zmysel vtedy, keď chcete na jednom zariadení kombinovať zhyby, dipy a cviky na brucho bez vŕtania do steny.