Posilňovací atlas Atlas Sport OL1, 1 stanica, záťažový blok 72 kg

Podrobný popis

Posilňovací atlas Atlas Sport OL1, 1 stanica, záťažový blok 72 kg sústreďuje viacero silových cvikov do jedného tréningového zariadenia. Základom je integrovaný 72 kg zásobník závaží, pri ktorom sa požadovaný odpor volí priamo na záťažovom bloku. Pri zmene cviku tak nie je potrebné nakladať a odoberať samostatné kotúče.

Konštrukcia umožňuje precvičovať viacero hlavných svalových skupín. K dispozícii sú kladkové mechanizmy a stanovištia na tréning hrudníka, chrbta, ramien, paží a nôh. Súčasťou konštrukcie je sedadlo s operadlom a bicepsová opierka, takže atlas poskytuje možnosti pre komplexnejší domáci tréning bez potreby niekoľkých samostatných strojov.

Výhodou jednostanicového riešenia je sústredenie jednotlivých funkcií okolo jedného pracovného miesta. V porovnaní s power rackom je pohyb pri väčšine cvikov vedený kladkovým mechanizmom, čo môže vyhovovať používateľom, ktorí nechcú stavať domácu posilňovňu primárne na veľkej činke a voľných závažiach.

Ide o zariadenie určené predovšetkým na stabilné umiestnenie v domácej posilňovni. Pred nákupom je dôležité počítať nielen s pôdorysom samotnej konštrukcie, ale aj s voľným priestorom potrebným na bezpečné vykonávanie jednotlivých cvikov.

Hlavné výhody
72 kg integrovaný záťažový blok – odpor sa nastavuje bez nakladania samostatných kotúčov.
Jednostanicová multifunkčná konštrukcia sústreďuje viac tréningových funkcií na jednom mieste.
Horné a spodné kladkové cviky umožňujú precvičovať rôzne partie chrbta a paží.
Stanovište na tréning hrudníka rozširuje možnosti o tlakové a rozpažovacie pohyby.
Tréning dolnej časti tela umožňuje zaradiť posilňovanie nôh bez samostatného stroja.
Bicepsová opierka poskytuje oporu pri izolovanejšom precvičovaní paží.
Vedený pohyb na kladkách predstavuje alternatívu k tréningu s veľkou činkou a voľnými závažiami.
Pre koho je produkt vhodný

Atlas je vhodný najmä pre začiatočníkov a rekreačných cvičencov, ktorí chcú doma precvičovať viac svalových skupín na jednom zariadení. Praktický je pre používateľov, ktorí preferujú kladkové mechanizmy a jednoduchú zmenu záťaže pred manipuláciou s kotúčmi.

Uplatnenie nájde v domácej alebo garážovej posilňovni, kde môže zostať zostavený na jednom mieste.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Pre pokročilého silového športovca môže byť 72 kg zásobník závaží obmedzujúci, najmä pri cvikoch na veľké svalové skupiny. V takom prípade môže byť vhodnejší stroj s vyššou záťažou alebo systém využívajúci voľné kotúče.

Power rack s veľkou činkou bude lepšou alternatívou pre používateľov, ktorých prioritou sú ťažké drepy, bench press, mŕtvy ťah a ďalšie cviky s voľnou činkou.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Celková fyzická hmotnosť integrovaného záťažového bloku je 72 kg.
Ide o jednostanicový posilňovací atlas, nie o klasický power rack na voľnú veľkú činku.
Pred umiestnením je potrebné ponechať dostatok priestoru na pohyb používateľa a bezpečné používanie kladiek a tréningových ramien.
Pri zmene záťaže musí byť nastavovací kolík správne zasunutý do zvoleného závažia.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka Atlas Sport
Model / označenie OL1
Typ produktu multifunkčný posilňovací atlas
Počet stanovíšť 1
Záťažový blok 72 kg
Typ záťaže integrovaný zásobník závaží
Kladkový systém áno
Horné kladkové cviky áno
Spodné kladkové cviky áno
Tréning hrudníka áno
Tréning nôh áno
Bicepsová opierka áno
Sedadlo áno
Operadlo áno
Určenie domáci silový tréning
FAQ – časté otázky

Čo znamená údaj 72 kg?
Ide o celkovú hmotnosť integrovaného zásobníka závaží. Používateľ si pri cvičení vyberá požadovanú časť záťaže pomocou nastavovacieho kolíka.

Musím k atlasu dokupovať kotúčové závažia?
Na vytvorenie odporu pri štandardných cvikoch slúži integrovaný 72 kg záťažový blok, takže samostatné kotúče na tento účel nie sú potrebné.

Je atlas vhodný aj na tréning nôh?
Áno. Konštrukcia umožňuje zaradiť aj cviky zamerané na dolnú časť tela, takže nejde iba o zariadenie na chrbát a paže.

Je 72 kg záťaže vhodných aj pre pokročilého cvičenca?
Záleží od konkrétneho cviku a výkonnosti používateľa. Pri menších svalových skupinách môže byť rozsah dostatočný, pri silových cvikoch na veľké svalové skupiny môže pokročilý používateľ časom potrebovať vyšší odpor.

Aký je rozdiel oproti Power Racku?
Atlas využíva predovšetkým kladky a vedené tréningové mechanizmy s integrovaným závažím. Power Rack je určený najmä na cvičenie s voľnou veľkou činkou a kotúčmi.

Môže na zariadení cvičiť viac ľudí naraz?
Ide o jednostanicovú konštrukciu, preto je určená predovšetkým na cvičenie jedného používateľa v danom okamihu.

Je vhodný ako hlavný stroj do domácej posilňovne?
Áno, pokiaľ používateľ preferuje vedený silový a kladkový tréning. Jedna konštrukcia umožňuje precvičiť viacero svalových skupín bez potreby samostatného stroja pre každý typ cviku.