Pogumované šesťhranné liatinové jednoručné činky HEX 2 × 20 kg – sada 40 kg na silový tréning

Podrobný popis

Sada dvoch pevných jednoručných činiek s hmotnosťou 20 kg na každej strane je určená pre používateľov, ktorí preferujú rýchly tréning bez nastavovania záťaže. Pevná konštrukcia umožňuje okamžite začať cvičiť a je vhodná na pravidelné aj intenzívne používanie.

Liatinové jadro zabezpečuje vysokú odolnosť, zatiaľ čo pogumovaný povrch pomáha chrániť podlahu pred drobnými nárazmi a znižuje hlučnosť pri odkladaní. Šesťhranný tvar (HEX) zabraňuje samovoľnému odvaľovaniu činiek, čo oceníte pri bezpečnejšom cvičení aj pri cvikoch využívajúcich oporu o činky.

Sada je vhodná na tréning hrudníka, ramien, chrbta, paží, nôh aj stredu tela. Uplatní sa pri tlakoch, príťahoch, výpadoch, drepoch, farmárskej chôdzi aj funkčnom tréningu.

Hlavné výhody
✔ 2 × 20 kg – celková hmotnosť sady 40 kg.
✔ Liatinové jadro zabezpečuje vysokú pevnosť a dlhú životnosť.
✔ Pogumovaný povrch pomáha tlmiť nárazy a znižovať hlučnosť.
✔ HEX tvar zabraňuje odvaľovaniu činiek počas cvičenia.
✔ Pevná konštrukcia bez potreby nastavovania záťaže.
✔ Vhodné na silový, funkčný aj kondičný tréning.
✔ Možno ich používať doma aj v komerčných fitness centrách.
Pre koho je produkt vhodný
pre pokročilých športovcov,
pre pravidelný silový tréning,
pre domácu aj profesionálnu posilňovňu,
pre používateľov preferujúcich pevné jednoručné činky,
pre tréning zameraný na budovanie sily a svalovej hmoty.
Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak potrebujete meniť záťaž počas tréningu alebo máte obmedzený priestor, vhodnejšou voľbou môžu byť nastaviteľné jednoručné činky. Začiatočníkom môžu viac vyhovovať ľahšie hmotnostné varianty.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Hmotnosť jednej činky je 20 kg.
Celková hmotnosť sady je 40 kg.
Činky nie je možné hmotnostne nastavovať.
Pri odkladaní na citlivé podlahy odporúčame použiť ochrannú podložku.
Pred každým tréningom skontrolujte, či nie je pogumovaný povrch poškodený.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Typ produktu Pevné jednoručné činky HEX
Hmotnosť jednej činky 20 kg
Celková hmotnosť sady 40 kg
Počet činiek 2
Materiál jadra Liatina
Povrch Pogumovaný
Tvar HEX (šesťhranný)
Nastaviteľná hmotnosť Nie
Určenie Silový a kondičný tréning
FAQ – Časté otázky
Aká je hmotnosť jednej činky?

Každá jednoručná činka váži 20 kg.

Aká je celková hmotnosť sady?

Sada obsahuje dve činky s celkovou hmotnosťou 40 kg.

Aké sú výhody šesťhranného tvaru?

HEX tvar zabraňuje odvaľovaniu činiek po podlahe a zvyšuje stabilitu pri cvikoch, ako sú kliky na činkách alebo renegade row.

Sú činky nastaviteľné?

Nie. Ide o pevné jednoručné činky s nemennou hmotnosťou.

Na aké cviky sú vhodné?

Možno ich využiť na tlaky, príťahy, drepy, výpady, farmársku chôdzu, rumunský mŕtvy ťah aj množstvo ďalších silových cvikov.

Je pogumovaný povrch odolný?

Pogumovanie pomáha tlmiť nárazy, znižovať hlučnosť a lepšie chrániť podlahu pri bežnom používaní.

Sú vhodné do domácej posilňovne?

Áno. Využijú ich používatelia, ktorí chcú trénovať s pevnou hmotnosťou bez potreby výmeny kotúčov alebo nastavovania záťaže.