Obojstranne nastaviteľná tréningová lavica Marbo Sport MS-L101 2.0, nosnosť 300 kg, 10 polôh operadla

Podrobný popis

Obojstranne nastaviteľná tréningová lavica Marbo Sport MS-L101 2.0 patrí do série Semi-Pro a výrobca ju zaraďuje medzi vybavenie pre pokročilých domácich používateľov. Jej hlavnou prednosťou je široký rozsah nastavenia, ktorý umožňuje cvičiť v negatívnom, vodorovnom aj výrazne pozitívnom sklone. Maximálne zaťaženie dosahuje 300 kg.

Operadlo možno nastaviť do 10 polôh: -21°, 0°, 12°, 22°, 30°, 39°, 47°, 55°, 66° a 82°. Sedadlo ponúka ďalšie tri nastavenia – 0°, 14° a 26°. Vďaka tomu možno polohu lavice presnejšie prispôsobiť tlakom s činkami, cvikom v sede aj tréningu v negatívnom sklone.

Konštrukcia je vyrobená z oceľových profilov 50 × 50 × 2 mm a chránená práškovým lakovaním. Samotná lavica váži 22 kg. Pri vodorovnom operadle dosahuje dĺžku 148 cm, výška je 48 cm a šírka 45 cm. Operadlo má rozmery 81 × 27 cm a sedadlo 31 × 32 cm.

Praktickým doplnkom je 4-stupňovo nastaviteľná opora nôh s valcami potiahnutými penou EVA. Umožňuje stabilizovať nohy napríklad pri cvikoch na brušné svalstvo a prispôsobiť polohu výške používateľa.

Hlavné výhody
Maximálne zaťaženie 300 kg – vhodné aj na náročnejší domáci silový tréning.
10 polôh operadla od -21° do 82° pokrýva negatívny, rovný aj pozitívny sklon.
3 polohy sedadla – 0°, 14° a 26° umožňujú lepšie prispôsobiť posed zvolenému uhlu operadla.
4 polohy opory nôh pomáhajú prispôsobiť fixáciu používateľovi a konkrétnemu cviku.
Oceľové profily 50 × 50 × 2 mm vytvárajú robustnú nosnú konštrukciu.
Negatívny sklon -21° rozširuje možnosti oproti laviciam, ktoré umožňujú iba rovnú a pozitívnu polohu.
Penové valce EVA na opore nôh znižujú nepríjemný tlak a odieranie pri fixácii nôh.
Pre koho je produkt vhodný

Model MS-L101 2.0 je vhodný najmä pre pokročilejších domácich používateľov, ktorí nechcú byť obmedzení iba na rovnú a niekoľko základných šikmých polôh.

Dobrou voľbou je pre domácu posilňovňu, v ktorej sa strieda tréning s jednoručnými činkami, veľkou činkou v kombinácii so samostatnými stojanmi a cviky s vlastnou hmotnosťou. Široký rozsah nastavenia ocenia najmä používatelia, ktorí chcú na jednej lavici vykonávať viac variantov silových cvikov. Výrobca sériu Semi-Pro 2.0 smeruje na pokročilých domácich používateľov.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak potrebujete iba základnú lavicu na občasné tlaky s jednoručkami, 10-stupňové nastavenie a nosnosť 300 kg nemusia byť nevyhnutné a postačiť môže jednoduchší model.

Inú alternatívu zvážte aj v prípade, ak požadujete lavicu s integrovanými stojanmi na veľkú činku. MS-L101 2.0 je samostatná lavica; výrobca ju ponúka aj v zostavách s rôznymi typmi samostatných stojanov.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Maximálne deklarované zaťaženie lavice je 300 kg.
Samotná lavica nemá integrované stojany na veľkú činku.
Pri nastavení operadla do vodorovnej polohy dosahuje dĺžku 148 cm, s čím treba počítať pri plánovaní priestoru domácej posilňovne.
Pred každou sériou treba skontrolovať správne zaistenie operadla, sedadla a opory nôh.
Pri cvičení s veľkou činkou je potrebné použiť vhodné stojany a pri vyšších hmotnostiach primerané bezpečnostné istenie.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka Marbo Sport
Model MS-L101 2.0
Produktová séria Semi-Pro 2.0
Typ obojstranne nastaviteľná tréningová lavica
Maximálne zaťaženie 300 kg
Nastavenie operadla 10 polôh
Uhly operadla -21°, 0°, 12°, 22°, 30°, 39°, 47°, 55°, 66°, 82°
Nastavenie sedadla 3 polohy
Uhly sedadla 0°, 14°, 26°
Nastavenie opory nôh 4 polohy
Výška 48 cm
Šírka 45 cm
Dĺžka 125 cm
Dĺžka pri operadle 0° 148 cm
Rozmery operadla 81 × 27 cm
Rozmery sedadla 31 × 32 cm
Hmotnosť 22 kg
Profil konštrukcie 50 × 50 × 2 mm
Materiál oceľ
Povrchová úprava práškové lakovanie
Materiál valcov opory nôh pena EVA
Úroveň používateľa podľa výrobcu pokročilá

Technické údaje sú overené priamo podľa produktovej stránky výrobcu Marbo Sport.

FAQ – časté otázky

Dá sa MS-L101 2.0 nastaviť aj do negatívneho sklonu?
Áno. Najnižšia poloha operadla je -21°, takže lavica nie je obmedzená iba na vodorovné a pozitívne nastavenie.

Je vhodná na cvičenie s ťažšími činkami?
Výrobca deklaruje maximálne zaťaženie 300 kg a používa oceľové profily 50 × 50 × 2 mm. Pri tréningu treba vždy zostať v rámci stanoveného limitu.

Sú súčasťou lavice stojany na činku?
Nie. MS-L101 2.0 je samostatná tréningová lavica. Marbo Sport ju však kombinuje aj v zostavách so samostatnými stojanmi.

Aký je rozdiel oproti jednoduchej polohovateľnej lavici?
Hlavným rozdielom je rozsah nastavenia: operadlo má 10 polôh vrátane negatívneho sklonu a sedadlo tri samostatné polohy. To umožňuje presnejšie prispôsobenie rôznym cvikom.

Na čo slúži nastaviteľná opora nôh?
Pomáha stabilizovať dolné končatiny, najmä pri cvičení v negatívnom sklone alebo pri cvikoch na brušné svalstvo. Má štyri polohy a valce pokryté penou EVA.

Koľko priestoru potrebuje lavica?
Pri vodorovnom nastavení operadla má približne 148 cm na dĺžku a 45 cm na šírku. Okolo zariadenia je potrebné ponechať ďalší priestor na bezpečné cvičenie a manipuláciu s činkami.

Je určená skôr pre začiatočníka alebo pokročilého používateľa?
Výrobca ju zaraďuje medzi zariadenia pre pokročilých používateľov. Začiatočník ju samozrejme môže používať tiež, no jej široký rozsah nastavenia a nosnosť 300 kg najlepšie využije používateľ s rozsiahlejším silovým tréningom.