Nastaviteľná tréningová lavica ModernHome HREBH11 so stojanmi, kazateľskou lavicou a leg pressom

Podrobný popis

Nastaviteľná tréningová lavica ModernHome HREBH11 so stojanmi, kazateľskou lavicou a leg pressom spája niekoľko tréningových prvkov do jedného zariadenia. Je určená najmä do domácej posilňovne, kde umožňuje trénovať s veľkou činkou a zároveň využívať doplnkové prvky na precvičovanie paží a nôh. Nosnú časť tvorí oceľová konštrukcia s práškovou povrchovou úpravou.

Operadlo má 3 polohy nastavenia sklonu, takže používateľ nie je odkázaný iba na jednu tréningovú pozíciu. Samostatne možno nastavovať výšku stojanov na činku aj kazateľskej opierky. Tá poskytuje oporu paží pri izolovanejšom tréningu bicepsov a v prípade potreby ju možno demontovať.

Súčasťou konštrukcie je aj mechanizmus na rozpažovanie a predkopávanie/zakopávanie nôh. V porovnaní s jednoduchou polohovateľnou lavicou tak tento model ponúka širší rozsah cvikov bez potreby kupovať každý tréningový prvok samostatne.

Sedacia a chrbtová časť sú vyplnené penou a potiahnuté ekokožou, ktorá sa jednoducho čistí. Maximálne zaťaženie výrobku je podľa produktovej dokumentácie 150 kg, preto treba pri výbere zohľadniť nielen hmotnosť používateľa, ale aj plánované tréningové zaťaženie.

Hlavné výhody
3 polohy operadla – umožňujú meniť sklon podľa zvoleného cviku.
Nastaviteľné stojany na veľkú činku umožňujú prispôsobiť ich výšku používateľovi a spôsobu tréningu.
Nastaviteľná kazateľská opierka poskytuje stabilnú podporu paží pri tréningu bicepsov a dá sa demontovať.
Leg press na predkopávanie a zakopávanie rozširuje lavicu o tréning dolných končatín.
Mechanizmus na rozpažovanie pridáva ďalšiu možnosť precvičovania hornej časti tela.
Oceľová konštrukcia s práškovým lakovaním tvorí pevnú nosnú základňu zariadenia.
Maximálne celkové zaťaženie 150 kg je dôležitým parametrom pri výbere podľa hmotnosti používateľa a používaných závaží.
Pre koho je produkt vhodný

Lavica je určená najmä pre začiatočníkov a rekreačne cvičiacich používateľov, ktorí chcú doma kombinovať viac druhov silového tréningu na jednom zariadení.

Vhodná je pre zákazníka, ktorý chce okrem klasických cvikov s činkou využívať aj kazateľskú opierku na biceps, mechanizmus na rozpažovanie a tréning nôh. V porovnaní so samostatnou rovnou lavicou tak šetrí potrebu dokupovať niekoľko samostatných tréningových stanovíšť.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Pre tréning s vysokými hmotnosťami je vhodnejšie zvoliť robustnejšiu lavicu a samostatné stojany s vyššou deklarovanou nosnosťou. Limit 150 kg môže byť pre pokročilého silového športovca pomerne obmedzujúci.

Samostatná nastaviteľná lavica môže byť lepším riešením aj vtedy, ak nepotrebujete kazateľskú opierku, rozpažovanie ani tréning nôh a prioritou je čo najjednoduchšia konštrukcia a voľný prístup k lavici zo všetkých strán.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Deklarované maximálne zaťaženie je 150 kg.
Pri tréningu s činkou treba rešpektovať nosnosť jednotlivých častí zariadenia a správne zaistiť závažie.
Pred cvičením je potrebné skontrolovať zaistenie nastaviteľného operadla, stojanov a kazateľskej opierky.
Ide o multifunkčnú konštrukciu, preto pred nákupom počítajte s väčším priestorom než pri jednoduchej samostatnej lavici.
Činky a záťažové kotúče nie sú medzi potvrdenými súčasťami základného balenia.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka ModernHome
Model HREBH11
EAN 5903089063407
Typ multifunkčná tréningová lavica
Konštrukcia oceľ
Povrchová úprava práškové lakovanie
Maximálne zaťaženie 150 kg
Operadlo nastaviteľné
Nastavenie operadla 3 polohy
Stojany na činku áno, výškovo nastaviteľné
Kazateľská opierka áno, nastaviteľná a demontovateľná
Mechanizmus na rozpažovanie áno
Tréning nôh áno
Poťah ekokoža
Výplň sedadla a operadla pena
Použitie domáci silový tréning

Údaje o modeli, EAN, konštrukcii, nosnosti a nastavovaní sú potvrdené v produktovej dokumentácii pre HREBH11.

FAQ – časté otázky

Je lavica vhodná na bench press s veľkou činkou?
Áno. Súčasťou konštrukcie sú nastaviteľné stojany určené na odkladanie veľkej činky. Pri výbere tréningovej hmotnosti však treba rešpektovať deklarované zaťaženie zariadenia.

Dá sa kazateľská opierka nastaviť?
Áno. Je výškovo nastaviteľná a zároveň ju možno z konštrukcie úplne demontovať, keď ju pri danom tréningu nepotrebujete.

Aký je rozdiel oproti jednoduchej nastaviteľnej lavici?
Tento model má integrované stojany na činku, kazateľskú opierku, mechanizmus na rozpažovanie a zariadenie na tréning nôh. Jednoduchá lavica tieto prvky spravidla nemá.

Je operadlo polohovateľné?
Áno. Potvrdené je 3-stupňové nastavenie sklonu operadla.

Je vhodná pre pokročilý silový tréning s veľkými váhami?
Pri vysokých tréningových hmotnostiach môže byť limitom maximálne zaťaženie 150 kg. Na ťažký silový tréning je vhodnejšia lavica a stojany s podstatne vyššou deklarovanou nosnosťou.

Dajú sa na lavici precvičovať aj nohy?
Áno. Konštrukcia obsahuje tréningový prvok určený na cviky pre dolné končatiny.

Sú činka a záťažové kotúče súčasťou balenia?
V overených údajoch pre základné balenie nie sú činka ani záťažové kotúče uvedené ako jeho súčasť, preto s nimi pri kúpe lavice netreba automaticky počítať.