Nastaviteľná oceľová rozperná tyč na vytiahnutie multifunkčných rukovätí

Podrobný popis

Popis
Nastaviteľná oceľová rozperná tyč na vytiahnutie multifunkčných rukovätí
Nastaviteľná oceľová rozperná tyč na vytiahnutie multifunkčných rukovätí
Nastaviteľná sťahovacia tyč 4FIZJO
Sťahovacia tyč je ideálnou možnosťou nielen pre ľudí, ktorí už silový tréning robia a chcú sa zamerať na budovanie svalov hornej časti tela. Ak svoje dobrodružstvo s fyzickou aktivitou ešte len začínate, hitom pre vás bude aj rozperná tyč. Umožní vám ešte rýchlejšie posilniť chrbát, ruky, hrudník a brucho a v ďalšej fáze efektívne rozvíjať svaly.

Jednoduchá montáž, pevná a odolná konštrukcia a kompaktné rozmery ho predurčujú do každého bytu.

NASTAVITEĽNÁ OCELOVÁ TAŽNÁ TYČ MULTIFUNKČNÉ RÚČKY Model Vyťahovacia tyč
Nastaviteľná sťahovacia tyč 4FIZJO
Zdvíhacia tyč je perfektným vybavením pre tréning v domácej posilňovni. Skontrolujte parametre zariadenia a vyberte si také, ktoré splní vaše očakávania.

Parametre:

✔️ Materiál: oceľ

✔️ Farba: čierna a červená

✔️ Dĺžka tyče: 66-100 cm

✔️ Priemer uchopovacej časti: 40 mm

✔️ Rozmery hrotu: 5,5 cm (priemer)

✔️Maximálne zaťaženie: 150 kg

✔️ Hmotnosť tyče: 1,6 kg

NASTAVITEĽNÁ OCELOVÁ ROZPÍNACIA TYČ NA ŤAHOVANIE RÚDOK MULTIFUNKČNÉ multifunkčné využitie
Funkcie, ktoré si na rozširujúcej lište 4FIZJO zamilujete
✅ Jednoduchá inštalácia - stačí vytiahnuť zaisťovacie svorky a potom odskrutkovať ramená tyče, pričom jej dĺžku dokonale prispôsobíte šírke dverí.

✅ Protišmykové prísavky - šesťhranný tvar a najkvalitnejší silikón umožňujú stabilnú inštaláciu hokejky aj na klzkom povrchu.

✅ Bezpečnostné svorky - zabraňujú odskrutkovaniu tyče a maximalizujú bezpečnosť počas tréningu.

✅ Pohodlná úchopová časť - použitá pena sa prispôsobí tvaru ruky a nehromadí pot.

✅ Rôzne možnosti tréningu - vhodné usporiadanie pien umožňuje cvičiť so širokým aj úzkym rozostupom rúk.

NASTAVITEĽNÁ OCELOVÁ ŤAHOVACIA TYČ MULTIFUNKČNÉ RÚČKY Kód výrobcu Multifunkčná sťahovacia tyč PUB01
Aké sú účinky príťahov na príťahovej tyči?
Všetko závisí od toho, či sa rozhodnete cvičiť na príťahovej tyči s nadhmatom alebo podhmatom. Pri každom variante vo väčšej miere aktivujete iné svalové skupiny, preto sa oplatí vykonávať oba cviky striedavo.

Cvičením na hrazde s nadhmatom si vyrysujete chrbát, zapojíte brušné svaly, posilníte svaly rúk, ramien a stehien. Cvičením s podhmatom posilníte ruky a ramená, rozviniete prsné svaly a vyrysujete chrbát.

Nastaviteľná oceľová rozperná tyč na vyťahovanie rukovätí, multifunkčný typ tyče
Inštalácia rozširovacej lišty 4FIZJO
Máte obavy, či sa vám podarí lištu správne namontovať? Nebojte sa! Jeho inštalácia je jednoduchá a intuitívna.

▶️ Červené zaisťovacie spony zatlačte do strán.

▶️ Rovnomerne odskrutkujte oba konce tyče, pričom dĺžku prispôsobte šírke zárubne.

▶️ Uchopte palicu v jej strednej časti a otočte ju opačným smerom, ako ste odskrutkovali jej konce. Urobte to čo najtvrdšie – vtedy sa lišta zakliní do rámu dverí.

▶️ Posuňte červené zaisťovacie svorky do stredu lišty a zarovnajte ich zuby s otvormi, ktoré im zodpovedajú.

▶️ Pred použitím skontrolujte, či je tyč správne zavesená - uchopte tyč a zaveste na ňu s pokrčenými nohami.

Nastaviteľná oceľová sťahovacia tyč, multifunkčné madlá, značka 4fizjo
NASTAVITEĽNÁ OCELOVÁ ROZPÍNACIA TYČ NA ŤAHOVANIE RÚDOK MULTIFUNKČNÁ Maximálna hmotnosť užívateľa 150 kg