Nastaviteľná lavica na brušné svaly Marbo Sport MS-L110 2.0, nosnosť 250 kg, 5 uhlov sklonu

Podrobný popis

Nastaviteľná lavica na brušné svaly Marbo Sport MS-L110 2.0, nosnosť 250 kg, 5 uhlov sklonu patrí do série Semi-Pro určenej pre náročnejší domáci tréning. Základom je oceľová konštrukcia z profilov 50 × 50 × 2 mm. Maximálne deklarované zaťaženie dosahuje 250 kg, takže model poskytuje výraznú rezervu aj pri cvičení s dodatočnou záťažou.

Operadlo možno nastaviť do polôh 0°, -8°, -15°, -22° a -28°. Zmena negatívneho sklonu umožňuje regulovať náročnosť cvikov podľa kondície a tréningového cieľa. Lavicu možno využiť napríklad pri zdvihoch trupu, rotáciách trupu alebo zdvíhaní nôh v ľahu.

Samostatne nastaviteľná opora nôh má 4 polohy. Štyri fixačné valce s priemerom 8 cm sú pokryté penou EVA, ktorá tlmí tlak na nohy počas opakovaní. Dĺžku celej konštrukcie možno meniť od 135 do 146 cm, čo pomáha prispôsobiť polohu rôzne vysokým používateľom.

Lavica váži 20 kg, má šírku 45 cm a výšku 58 cm. Gumové pätky pomáhajú obmedziť posúvanie zariadenia a zároveň chránia podlahu. Čalúnenie je v najviac namáhanej oblasti dodatočne vystužené, čo je praktické pri pravidelnom používaní.

Hlavné výhody
Maximálne zaťaženie 250 kg poskytuje dostatočnú rezervu aj pri náročnejšom domácom tréningu.
5 uhlov operadla – 0°, -8°, -15°, -22° a -28° umožňuje postupne meniť intenzitu tréningu.
4 polohy opory nôh pomáhajú prispôsobiť fixáciu postave používateľa.
Nastaviteľná dĺžka 135–146 cm rozširuje možnosti individuálneho nastavenia lavice.
Oceľové profily 50 × 50 × 2 mm tvoria pevnú nosnú konštrukciu.
4 fixačné valce s priemerom 8 cm a penou EVA stabilizujú nohy a zmierňujú tlak počas cvičenia.
Gumové pätky pomáhajú chrániť podlahu a obmedzovať pohyb zariadenia počas tréningu.
Pre koho je produkt vhodný

Model MS-L110 2.0 je vhodný pre používateľov, ktorí chcú cielene rozvíjať brušné svalstvo a stred tela a potrebujú vyššiu variabilitu než pri cvičení na podložke.

Zmysel dáva najmä v domácej posilňovni, kde sa bude používať pravidelne a používateľ chce postupne zvyšovať náročnosť pomocou väčšieho negatívneho sklonu. Séria Semi-Pro 2.0 je výrobcom smerovaná na pokročilých domácich používateľov.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak potrebujete univerzálnu lavicu predovšetkým na bench press, tlaky s jednoručkami alebo tréning ramien v sede, vhodnejšia bude klasická obojstranne nastaviteľná posilňovacia lavica. MS-L110 2.0 je konštrukčne zameraná najmä na tréning brušného svalstva.

Jednoduchší model môže postačovať aj používateľovi, ktorý cvičí brucho iba príležitostne a nepotrebuje päť stupňov sklonu ani nosnosť 250 kg.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Maximálne deklarované zaťaženie je 250 kg.
Operadlo ponúka vodorovnú a negatívne polohy; nejde o klasickú lavicu s pozitívnym sklonom na tlaky v sede.
Dĺžka zariadenia je podľa nastavenia 135 až 146 cm, preto treba pred nákupom počítať s dostatočným priestorom na cvičenie.
Pred tréningom je potrebné správne zaistiť zvolený sklon aj polohu opory nôh.
Výrobca tento model klasifikuje pre domáce použitie, nie pre komerčné fitness centrá.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Na stránke výrobcu sú dostupné používateľské hodnotenia, v ktorých sa opakovane spomína možnosť nastavenia sklonu a dĺžky či stabilná poloha nôh. Ide však o zákaznícke skúsenosti, nie nezávislé odborné testovanie, preto ich nemožno interpretovať ako odborné hodnotenie produktu.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka Marbo Sport
Model MS-L110 2.0
EAN / GTIN 5903641003902
Séria Semi-Pro 2.0
Typ nastaviteľná lavica na brušné svaly
Materiál oceľ
Maximálne zaťaženie 250 kg
Profil konštrukcie 50 × 50 × 2 mm
Nastavenie operadla 5 polôh
Uhly operadla 0°, -8°, -15°, -22°, -28°
Nastavenie opory nôh 4 polohy
Fixačné valce 4 ks
Priemer valcov 8 cm
Materiál valcov pena EVA
Dĺžka 135–146 cm
Šírka 45 cm
Výška 58 cm
Hmotnosť 20 kg
Použitie domáce

Technické parametre sú overené priamo podľa údajov výrobcu Marbo Sport. EAN 5903641003902 je uvedený aj v produktovej databáze výrobcu.

FAQ – časté otázky

Dá sa meniť náročnosť tréningu brušných svalov?
Áno. Operadlo má päť polôh od vodorovnej 0° až po negatívny sklon -28°. Väčší negatívny sklon možno využiť na zvýšenie náročnosti vybraných cvikov.

Je možné lavicu prispôsobiť výške používateľa?
Áno. Dĺžku možno nastaviť približne od 135 do 146 cm a opora nôh má štyri polohy.

Aké cviky možno na lavici vykonávať?
Výrobca uvádza napríklad zdvihy trupu v negatívnom sklone, rotácie trupu a zdvíhanie nôh v ľahu. Konkrétnu intenzitu možno prispôsobiť nastavením uhla.

Je vhodná na bench press?
Nie je to jej hlavné určenie. Konštrukcia a rozsah sklonu sú optimalizované na tréning brušného svalstva. Na bench press je praktickejšia rovná alebo obojstranne nastaviteľná silová lavica.

Aký je rozdiel oproti jednoduchej lavici na brušáky?
MS-L110 2.0 ponúka päť uhlov sklonu, nastaviteľnú dĺžku, štyri polohy opory nôh a deklarovanú nosnosť 250 kg. Používateľ tak môže presnejšie prispôsobiť polohu a náročnosť tréningu.

Ako sú nohy pri cvičení fixované?
Lavica používa štyri valce s priemerom 8 cm potiahnuté penou EVA. Oporný systém možno nastaviť do štyroch polôh.

Je model určený do profesionálneho fitness centra?
Nie. Výrobca ho klasifikuje na domáce použitie a neuvádza ho ako zariadenie pre light-commercial ani full-commercial prevádzku.