Doska na cvičenie push-up úchyty platforma push up doska multifunkčná sila

Podrobný popis

Popis
Doska na cvičenie push-up úchyty platforma push up doska multifunkčná sila
Doska na cvičenie push-up úchyty platforma push up doska multifunkčná sila
Push-up doska s držadlami 4FIZJO
Posuňte svoj tréning na vyššiu úroveň s push-up doskou 4FIZJO. Vďaka 16 otvorom, ktoré umožňujú rôzne polohy rúk, ľahko zapojíte nielen tricepsy, ale aj oveľa viac svalov ako pri vykonávaní tradičných klikov.

Povedz NIE monotónnym a nudným cvičeniam! Trénujte nielen zaujímavo a rôznorodo, ale hlavne – efektívne. Na výsledky tréningu s push-up doskou nebudete musieť dlho čakať. Prídu oveľa rýchlejšie, ako si myslíte.

Doska na cvičenie push-up madlá platforma push up doska multifunkčná sila výška 2 cm
Push-up platforma s 4FIZJO madlami
Push-up platforma 4FIZJO je perfektným tréningovým zariadením pre začiatočníkov aj pokročilých. S platformou môžete trénovať doma. Pozrite si vlastnosti produktu a prispôsobte ho svojim potrebám.

Parametre:

✔️ Farba: viacfarebná

✔️ Materiál: ABS, PP

✔️ Rozmery dosky: 60 × 18,5 × 2 cm

✔️ Rozmery rukoväte: 17 × 9 cm

✔️ Počet otvorov: 16

✔️ Maximálna hmotnosť užívateľa: 100 kg

✔️ Sada obsahuje: dosku, 2 podpery

Doska na cvičenie push-up rukoväte platforma push up board multifunkčná sila ean (gtin) 5907739312501
Čo odlišuje push-up dosku 4FIZJO?
✅ Protišmykové rukoväte zaisťujú pohodlie pri tréningu a pevné uchopenie počas cvičenia.

✅ Stabilita a bezpečný tréning sú zásluhou kvalitného spracovania. Použité materiály, napr. plast, chráni podlahu pred poškodením.

✅16 otvorov umožňuje rôzne nastavenia rukoväte, čo vám umožní zapojiť veľa svalových skupín a spestriť váš tréning.

✅ Farebné označenia a legendy uľahčujú nastavenie rukovätí do polôh, ktoré vám umožnia precvičovať rôzne svalové skupiny.

✅ Kompaktné rozmery dosky umožňujú jednoduchú prepravu a skladovanie dosky aj pri malom priestore.

Doska na cvičenie push-up rukoväte platforma push up doska multifunkčná sila model 5907739312501
Jedna platforma, veľa možností pre tréning hrudníka
Unikátnou vlastnosťou push-up dosky 4FIZJO je 16 otvorov (8 na každej strane), ktoré umožňujú nastavenie madiel do mnohých polôh, ktoré sa líšia nielen rozstupom, ale aj uhlom. Všetky otvory sú navyše rozdelené do 4 farebných skupín, ktoré zodpovedajú nastaveniu rukoväte pri silových tréningových pozíciách: paže, chrbát, hrudník a triceps. Toto riešenie poskytuje nielen veľa možností cvičenia, ale predovšetkým kontrolu nad tréningom a jednotný rozvoj všetkých svalových skupín.

DOSKY PUSH-UP ÚCHYTKY PLOŠINA PUSH UP DOSKA MULTIFUNKČNÁ SILA Kód výrobcu Plošinové držadlá
Výhody tréningu na push-up platforme
Oplatí sa trénovať na push-up platforme? Koniec koncov, kliky sú jednoduché cvičenia, ktoré sa dajú vykonávať bez akéhokoľvek vybavenia, však? Odpovedáme – stojí to za to! Školenie pomocou platformy je nielen efektívne, ale zaisťuje aj bezpečnosť.

▶️Radlá dosky zabezpečia fyziologické polohovanie zápästí. To vám umožní udržať rovnováhu. Vyhnete sa preťaženiu a minimalizujete riziko zranenia.

▶️ Pri cvičení na plošine svaly vykonávajú ucelenejšie pohyby, vďaka čomu rýchlejšie posilňujú.

▶️Tréning na doske pomáha aktivovať viac svalových skupín – čím sa zvyšuje rozsah pohybu.

Doska na cvičenie push-up madlá platforma push up doska multifunkčná posilňovacia značka 4fizjo
Aké cviky okrem klikov?
Push-up platforma je zariadenie, na ktorom môžete vykonávať nielen rôzne varianty push-upov, ale aj mnoho ďalších cvikov, ktoré vám pomôžu vytvarovať svaly hrudníka a celého tela. Na platforme môžete robiť nielen klasické kliky, ale aj:

▶️ Plank - pomocou rukovätí to zvládnete lepšie, precíznejšie a pohodlnejšie.

▶️ L-sed - cvik, pri ktorom držíte ruky na rukovätiach v sede s nohami natiahnutými dopredu.

▶️ V-sed - cvik, pri ktorom sú nohy zdvihnuté vyššie, vďaka čomu má silueta tvar V.

▶️ Stojka na rukách - na vyvýšenej platforme je telo viac napäté, čo zvyšuje stabilitu pri cvičení.