Domáca posilňovacia súprava 126 kg – nastaviteľná lavica, veľká činka, jednoručné činky a sada závaží

Podrobný popis

Táto kompletná posilňovacia zostava je určená pre používateľov, ktorí chcú vybudovať domácu posilňovňu s dostatočnou rezervou záťaže na dlhodobý tréning. Kombinácia nastaviteľnej lavičky, veľkej činky, jednoručných činiek a závaží umožňuje vykonávať desiatky cvikov na všetky hlavné svalové partie.

Nastaviteľná lavica poskytuje oporu pri tlakoch na hrudník, cvičení ramien, bicepsov, tricepsov aj brušných svalov. Veľká činka je vhodná na drepy, mŕtve ťahy alebo bench press, zatiaľ čo jednoručné činky rozširujú možnosti izolovaných cvikov a jednostranného tréningu.

Celková hmotnosť závaží 126 kg poskytuje dostatočný priestor na postupné zvyšovanie intenzity tréningu. V porovnaní s menšími zostavami je vhodná aj pre pravidelne trénujúcich používateľov, ktorí očakávajú širšie možnosti nastavenia záťaže.

Hlavné výhody
Celková hmotnosť závaží 126 kg umožňuje postupné zvyšovanie tréningovej záťaže.
Kompletná domáca posilňovacia súprava – lavica, veľká činka, jednoručné činky a závažia.
Nastaviteľná lavica umožňuje cvičenie vo viacerých polohách.
Možnosť precvičiť celé telo vrátane hrudníka, chrbta, ramien, paží, nôh a brušných svalov.
Vhodná na silový aj objemový tréning v domácich podmienkach.
Jednoručné aj obojručné činky rozširujú počet možných cvikov.
Jedna zostava nahrádza viacero samostatných fitness pomôcok.
Pre koho je produkt vhodný

Táto súprava je vhodná pre:

začiatočníkov aj pokročilých športovcov,
domácu posilňovňu,
mužov aj ženy, ktorí chcú pravidelne posilňovať,
používateľov zameraných na budovanie svalovej hmoty a sily,
každého, kto chce cvičiť celé telo na jednom tréningovom stanovišti.
Kedy zvážiť inú alternatívu

Iný model môže byť vhodnejší, ak:

plánujete profesionálne alebo komerčné využitie vo fitness centre,
potrebujete olympijské činky s priemerom 50 mm,
preferujete modulárnu zostavu s kladkami alebo multipressom.
Dôležité upozornenia pred nákupom
Pred každým tréningom skontrolujte správne upevnenie závaží a uzáverov na činkách.
Lavicu používajte iba na pevnom a rovnom povrchu.
Dodržiavajte maximálne nosnosti lavičky, stojanov a činkových osí podľa návodu výrobcu.
Celková hmotnosť 126 kg predstavuje hmotnosť celej súpravy, nie maximálnu záťaž jednej činky.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Typ produktu Domáca posilňovacia súprava
Celková hmotnosť závaží 126 kg
Súčasť zostavy Nastaviteľná lavica
Súčasť zostavy Veľká činka
Súčasť zostavy Jednoručné činky
Súčasť zostavy Sada závaží
Určenie Domáci silový tréning

Presné rozmery lavičky, nosnosť, priemer činkových osí, materiál závaží, EAN, model a kód výrobcu nebolo možné spoľahlivo overiť podľa dostupného názvu produktu, preto nie sú uvedené.

FAQ – Časté otázky
Je táto súprava vhodná pre začiatočníkov?

Áno. Hmotnosť závaží možno postupne zvyšovať podľa aktuálnej kondície používateľa.

Dá sa na tejto zostave precvičiť celé telo?

Áno. Kombinácia lavičky, veľkej činky a jednoručných činiek umožňuje precvičiť všetky hlavné svalové skupiny.

Obsahuje balenie aj jednoručné činky?

Áno. Podľa názvu zostavy sú súčasťou balenia aj jednoručné činky.

Je možné meniť hmotnosť činiek?

Áno. Závažia možno pridávať alebo odoberať podľa typu vykonávaného cviku.

Je súprava vhodná na bench press?

Áno. Nastaviteľná lavica v kombinácii s veľkou činkou umožňuje vykonávať bench press aj ďalšie tlakové cviky.

Môžem neskôr dokúpiť ďalšie závažia?

To závisí od priemeru činkových osí. Pred dokúpením závaží odporúčame overiť kompatibilitu s konkrétnou zostavou.

Aký priestor je potrebný na používanie súpravy?

Na bezpečný tréning je vhodné počítať nielen s rozmermi lavičky, ale aj s dostatočným priestorom na manipuláciu s veľkou činkou a závažiami.